ローフードについて

ローフードについて記事一覧

ローフードについて

ローフードとは?バイタミックス(vitamix TNC5200)ってなんで人気があるのか?一体どんな生活の為に使われるのかという疑問があると思いますので色々調べてみました。バイタミックスはあらゆる食材を、そのまま生で調理できるパワフルなミキサーになります。生の野菜・果物・穀物などが本来持ち合わせてい...

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ローフードの種類や食材

ローフードの種類と食材について調べてみました。3つほど種類があるようです。■ローヴィーガニズム一番人気のローフード食生活の形になります。発酵食品、ナッツや種子類、豆類、果物類、野菜全般、スプラウト、海藻類、発芽小麦などの穀物。ナッツミルク、ナッツバター、ドライフルーツ、味噌、生醤油、梅酢、ココアパウ...

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ローフードの問題点

優れた健康法であるローフードですが、いくつ問題点が指摘されています。記載しておきますのでしっかりと確認をお願いします。ローフードの問題点は火・熱を通さないので生の肉や魚介類には食中毒の危険性があり、生野菜やフルーツも危険な微生物・汚染されている場合対処できない事です。といっても、そんなこといったらサ...

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